새 학기가 시작될 때마다 왠지 모르게 불안하고 우울한 기분이 드는 사람이 많아요. 낯선 환경, 새로운 친구, 달라진 생활 패턴 등이 부담스럽게 느껴질 수 있죠. 하지만 이런 감정은 당연한 것이고, 조금씩 적응하면서 점차 사라지게 돼요. 중요한 건 이 시기를 어떻게 극복하느냐예요! 😊 오늘은 신학기 불안을 이기는 법을 단계별로 알려줄게요. 불안의 원인을 파악하고, 새로운 친구를 사귀는 팁부터 스트레스를 줄이는 방법까지 다양한 대처법을 소개할 예정이에요. 자신감을 키우고, 학기를 즐겁게 보내는 법을 함께 배워봐요! 💪 이제 본격적으로 신학기 불안을 극복하는 방법을 알아볼까요? 🎉 신학기 불안증의 원인과 대처법 🧐신학기 불안은 다양한 이유로 생겨요. 새로운 환경에 대한 두려움, 낯선 친구들과의 관계, ..